如果我现在减量，他说，三周能调回来吗？

贺明远看了肖邦一眼。肖邦从门框上直起身，走进来两步。他终于开口了，声音不高：如果你从现在开始停掉所有额外加练，只保留正常训练量，同时保证睡眠和营养——三周可以调回正常指标。但在这三周里，你不能碰那套自己加的早晚课。再碰，提干考核你别想了。

陈山抬起头看肖邦。肖邦的表情跟平时一样，没什么起伏，下巴那道旧疤在白光底下还是浅浅的。

你要是废了，肖邦说，我不划算。你还没教完我看林子的东西。

他说完转身走出去了。拖鞋在走廊里啪嗒啪嗒的，很快就听不见了。

贺明远看着陈山。决定权在你。三周调养，然后考核。或者你按现在的方式继续练，拼一把，能不能过看命。但我建议你选前者。

陈山站起来。他把桌上的推荐材料拿起来，叠了一下放进口袋里。我选前者。

贺明远点了下头，没再说别的。陈山转身走到门口的时候，贺明远在后面补了一句：陈山。你这一路跑得太急。偶尔停一停，脚程反而长。

陈山没有回头。他走出办公室，走廊里已经看不见肖邦了。他站在走廊中间站了十来秒，楼外的光从窗户照进来在他脚前铺了一小块明亮的方块。

他低头看着那一块光，然后往宿舍走。

回到宿舍他把那沓推荐材料放在桌上，没有拆开。他坐在床边，把鞋脱了，盯着对面墙壁发了一会儿呆。肌肉里确实有一层隐隐的酸，不是训练后那种正常的酸痛，更深一些，像什么东西埋在了骨头缝里，平时不觉得，安静下来的时候才开始往外泛。

三周。不碰额外加练。

他把手伸到枕头底下摸了摸那个熊猫本子，但没有抽出来。他只是在摸到本子封面的时候停了一下，拇指在封面上那条熊猫的笑脸轮廓上摁了摁。

然后他站起来，把椅子上的外套叠了叠，放在床头。窗外的梧桐树叶子快掉光了，几片枯黄的还挂在枝头，风一吹摇摇晃晃的。

他决定了的事，不反悔。三周就三周。停一停，脚程更长。贺明远说的。

他躺到床上去，把枕头拉过来垫高，望着天花板。歪嘴葫芦形状的水渍还在，他看了几年了，从预备队看到特勤，水渍换了个形状，但那种盯着发呆的习惯没换。

他闭上眼。三周后见分晓。