关平若有所思，他统兵作战，深知“一鼓作气，再而衰，三而竭”的道理，这跑步的节奏，似乎也与用兵之道有几分暗合。

“明白了，那便开始吧。”关平深吸一口气，目光投向营区外围那条被踩实的土路。

“是，将军请。”霍达应道，随即调整呼吸，与关平并肩，迈开了步伐。

起初，关平仗着身体强健，步伐迈得颇大，速度不自觉快了些。

霍达紧跟在一旁，适时提醒：“将军，慢些，稳住气息，找到节奏！”

关平闻言，立刻意识到问题，逐渐放缓了脚步，尝试着将呼吸与步伐协调起来。

他感受到胸腔在有规律地起伏，双腿肌肉开始发热，额角也渗出了细密的汗珠。

周围的景物在匀速的跑动中缓缓向后移动，耳边是风声和自己逐渐加重的呼吸声。

正如霍达所说，当注意力被迫集中在控制身体和呼吸上时，脑海中关于北方强敌、关于未来战事的种种纷杂思绪，竟真的被暂时挤到了一边。

他此刻唯一的念头，就是调整呼吸，迈开下一步，再下一步。

霍达在一旁默默跟随，观察着关平的状态，心中也不禁佩服。

这位年轻的将军不仅悟性好，意志力更是远超常人，第一次正式跑步便能迅速找到节奏并坚持下去。

夕阳的余晖将两人的身影拉得细长，投射在尘土飞扬的跑道上。

在这古老的军营旁，一场跨越时空的体能训练，正悄然进行着。

汗水，逐渐浸湿了他们的后背，而关平紧锁的眉宇，似乎在这一次次富有节奏的踏步中，悄然舒展了几分。

跑完约定的路程，关平只觉得双腿如同灌了铅，胸腔里火辣辣的，但一种前所未有的通透感却也弥漫全身，积压在心头的郁结之气仿佛真的随着汗水排出了不少。

霍达一边调整着自己急促的呼吸，一边指导道：“将军，跑完之后不可立刻停下歇息，需得慢慢走动，拉伸一下筋骨，让身体缓缓平复。”他示范着几个拉伸动作，让僵直的腿肌得以延展。

接着，他又补充了重要的后续事项：“还有，这身汗湿的衣服须得尽快更换，若被夜风一吹，极易感染风寒。若能有机会用温水擦拭身体或者沐浴，那是再好不过，能驱散疲劳，助益睡眠。”

关平依言而行，感觉紧绷的肌肉果然舒缓了许多，对霍达的周到更是暗自点头。

两人拖着疲惫却轻快了些许的步伐回到霍达他们火驻扎的角落。

只见大牛正守着一个冒着热气的大木桶，咧着嘴笑道：“霍达，热水按你吩咐备好了！”

霍达道了声谢，随即拿出一个他平日利用闲暇时间鼓捣出的古怪物事，一个普通的木制水桶，旁边连接着一根弯曲的空心竹管。

在关平好奇的注视下，霍达将竹管一端浸入热水桶中，自己则在另一端用力一吸，随即迅速将竹管口朝上。

奇妙的事情发生了，桶中的热水竟顺着竹管持续不断地流了出来！霍达手持竹管，让温热的水流均匀地洒在自己身上，冲去一身的汗泥与疲惫。