萧予澈侧头看了她一眼,却笑着说着:“我的一切活动,也都交给你了。我跟着你的节奏来,你冷了、累了,记得随时和我说,不用硬撑。”眼底盛满了化不开的温柔。
此时此刻,装修雅致清幽的酒楼,隔绝了街外冬日的萧瑟寒风,暖暖地创意球形灯散溢着柔和地暖黄色光影,给他们的身上洒了一层浪漫和温暖。
酒楼的服务员轻轻地抬手叩门边,然后应声走进雅间,轻声地说着:“先生,女士,你们好!为了区分你们的餐点,我们用的都是情侣餐盘。而且,所有菜品都是提前根据这位太太孕中期营养膳食指南量身定制,你们敬请慢慢享用。如果还有其他的需要,还请你们尽管吩咐。”看到萧予澈和黄琪琪默不作声地含笑点头,也接着微微地躬身,静静地转身走出了雅座。
萧云澈话音柔和地说着:“现阶段的餐点,贴合你当前孕期刚过二十周的身体状态,兼顾了胎儿脑部发育、母体气血补充、还有控糖控脂的需求。而且,也是你习惯的少油、少盐、无辛辣刺激、无寒凉食材,全程拒绝味精、香精等添加剂,精心烹制出来的。还有,妈妈说的荤素、粗粮、果蔬,也是好像儿童餐做了精准地配比,符合冬日进补的需求,也做到了温补不上火。”看着浅绿色的荷叶状的餐盘里,一道橄榄油清炒的西芹虾仁,拿起调羹舀了一勺,放到了黄琪琪用餐的同色餐碗里。
黄琪琪看着精选的新鲜大颗虾仁,闻不到那股清淡干净的腥味,看着肉质鲜嫩Q弹,搭配了焯水后的好像玻璃釉质玉石的西芹段,和带了调味汁淡淡色泽的微微勾芡的汤汁,也觉得与夏天吃到的秋葵搭配虾仁,有了让她想大快朵颐的胃口。她想着萧予澈那时和他说的“虾仁补充优质蛋白与钙质,低脂易消化,为了我们的宝贝的发育,你同时还得吃足量地叶酸”,想到冬天不适合吃凉性凉拌菜,慢慢地咀嚼着鲜味十足的虾仁,抬眸看了一眼好像长辈感觉的萧予澈。
她也在看到了“清炖山药土鸡汤”时,在心里默默地说着“尚皓,谢谢啦”,感到了秦尚皓对他们真是用了心,也对她的特殊要求上了心,寻思着“娪兮说“这道汤,得选用散养土鸡慢炖近三个小时,再撇去表层那层金黄的浮油,才能看到清亮温润地汤色。本来加入了最佳搭配铁棍山药、少许红枣和枸杞,所以温补不燥热,汤色看着也会更温和”,能在气温低的冬天,给予澈补些夏季到秋天都没恢复的体力消耗,也可以代我弥补一些不能全心照顾予澈有的歉意”,感到这款汤可以温和补气养血,抵御寒气,又有山药健脾养胃,也的确是为他们做到了一举两得的各取所需。
虽然,萧予澈曾经极力反对黄琪琪食用习惯吃的海鱼,可是听秦尚皓提到了“清蒸鲈鱼”,头从摇得好像拨浪鼓,变成了慌不迭的点头答应。她看着鲈鱼清蒸后雪白的肉质,还有一看就鲜嫩的鱼肉,话音轻柔地说着:“予澈,这是我吃过的清蒸鱼中,吃到了最后浇的豉油为鱼肉提鲜嫩,提到了让我觉得可以用垂涎三尺来说,也一点都不夸张的一道菜了呢!”想到吃优质蛋白质,会让婴儿的智力发育,也会让视网膜快速发育,又看着萧予澈微微地怔了一会神。
她再看着清炒西兰花胡萝卜双拼,也按照平时安排生活时的思路,再次计算了这餐晚餐的食材成本,幽幽地想着“西兰花用清低盐水浸泡一会,再清洗干净备用,在接下来清炒的时候,也会很好地保护富含的维生素C,提升孕妇自身免疫力,帮助孕期抵御冬日流感”,也为胡萝卜补充β-胡萝卜素,呵护孕妇视力与胎儿视力发育,并且具有少油清炒的特点,最大程度保留了蔬菜原生营养,感到好像有了看到了父亲黄井然为她讲烹饪也是人生最大的一大乐趣时,从心里悄悄地涌起的诧异和好奇带来的对烹饪有的兴趣,首次放下了怅然若失的心情,用心地品尝起了这餐饱含心意的晚餐。
她也想着北方人的主食里极少选用精制白米饭,但是,她的面前却有了一碗杂粮藜麦饭。她闻着飘逸的浓郁地五谷杂粮的香气,看着这碗饭里哪粒饭是糙米,哪粒饭是藜麦,哪粒又是小米,哪粒又是白米,却只想到了粗粮升糖指数更高,饱腹感也会更强,眼前飘荡了她曾看过的“蛙女”在大海里潜油,寻找沉落在海底的珠宝宝箱的情境,也觉得出现了让心绪不那么忐忑的生活气息。
萧予澈发现黄琪琪好像有了乖巧的女孩的性情,看着几道搭配专业又精致、温热适口的孕期餐食,话音轻柔地说着:“琪琪,这个鱼没有杂刺,你多吃一点。”也拿起筷子夹了一块鱼肉,看了看需不需要挑掉鱼肉里细小的鱼刺以后,才给她放到了餐碗里。
他也寻思着“最近天冷,大家都说抽空去吃热乎乎的火锅,可是琪琪需要忌口,也不能让她看着喜欢吃的美食,却为了大家反对她食用辛辣刺激的食物,忍得很辛苦吧”,放下了备用筷,目光温柔地落在了她的脸上。
黄琪琪咬了一口软糯温热的山药,轻轻地点了点头,浅笑着说着:“予澈,我怎么觉得是有一点嘴馋热乎乎的麻辣火锅了呢?!冬天吃火锅真地再惬意不过了呀!”也想到了冬天本身寒气重,孕中期不能乱吃生冷和辛辣食物,略带委屈神情地看着萧予澈。
“我对火锅没什么兴趣,你是知道的呀!”
她点着头,话音轻慢地说着:“嗯,是的呀!”却慢慢地起身从萧予澈面前拿起了汤碗,说着:“这道汤熬的火候真到位了,你还是趁着热,多喝点。”拿起汤勺盛好了一碗汤,慢慢地递向了萧予澈。
萧予澈抬手接过了汤碗,话音沉静地说着:“谢谢!”感到轻触到的她的手指好柔暖,不由得轻轻地吸了一口气,浅笑着说着:“我记得咱们那本孕期饮食指南里说,辛辣火锅容易让孕妇体内燥热上火、睡眠变差,这个不错的想法,咱们还是先绕开走一段时间吧!”
她眉头微微仄起,附和地说着:“对对对,你说得一点都没错!就是呀,咱们先绕开走!”没想到他居然记下了这么多孕期饮食知识,又说着:“予澈,我觉得,我们真是走进了街头都蔓延了温暖的一个寒冬了呢!”想到萧默默和她说的“妈妈,冬天本来好冷,可是握着外婆的手走在街道上,整条街道都感到温暖起来了呢”,也想着站在通往家的路口,不是眼巴巴地看着不远处的幼儿园的紧闭的门,想着“那道门何时才打开呢”,就是站在幼儿园的门口,眼巴巴地看着通往家的那个路口,想着“那两道熟悉的身影一会就会出现了吧”,也觉得这个寒冷的冬天真是突然变得温暖了起来。

