晨光通过朦胧的晨雾照射到了通讯录的宿舍里。

嘟——嘟嘟嘟~起床号响了。

一排的宿舍内赵大壮就已经睁眼了，迅速坐起来穿衣服下床穿鞋。

孙小虎也快速的起床穿戴坐在床沿上，闭着眼嘴唇一张一合没出声但嘴在动。

小虎你这坐着干啥呢？还在数数呢？赵大壮仰头问。

是的，班长这每天刚睡醒数数数，清醒的也快。小虎睁开眼。

旁边老兵翻了个身：你们嚷嚷啥，一大早的就在这里吵吵还让你睡觉不了。

起床号都响完了，你这还不起小心排长进来敲你。

老兵一听都响完了我都没听到，我还以为没到响号的时间呢！

老兵一咕噜的从床上坐起来赶紧穿衣服。

操场上早操全连跑完步，没解散直接站成队列，韩阎王站在台子上背着手：今天开始上午射击、下午格斗、傍晚器械、晚上队列。

底下三个排的队列中嗡的一声，开始窃窃私语交头接耳、

都给我安静！嚷嚷什么这就是你们的队列纪律？确实的好好练练了之前对你们太宽松了。韩阎王吼了一嗓子。

下周一团里的观摩组就要下来了，今天周三时间还剩三天，时间很紧张所以这个周末全给我训练没有休息。

全连喊。

我的周末呀？还想的周末去通关我的的游戏呢！这下可好了没机会了。

一排。韩阎王指着陆沉，你排射击练的差不多了，今天训练任务队列和格斗重点抓。

是！连长陆沉应道。

二排三排，队列和卫生重点抓，当然你们一排的卫生区也不能不管，训练完了抓紧时间给我打扫。

解散！各班带去训练场。

一排带到操场东边陆沉站在队列前：今天格斗两人一组，捉对。

格斗那排长你的一个一个教了，咱们连属于后勤连队，从来没有练过格斗，赵大壮愣了。排副，会操也有格斗考核吗？

会操有格斗。陆沉道，会操的大纲上写了，所以你们也得会不仅会还的有能力整个好名次。

赵大壮脸白了：那……那我格斗不行啊，除了在新兵连的时候教过军体拳，还只是学了学就没再练过了

那就现在开始学。陆沉道，从现在就开始练，五天的时间起码能让你们会打。。

陆沉走到队列中间，脱了外套里面是一件洗得发白的背心：现在我先从头到尾的给你们打一遍，你们看好了。

整个一排的这块训练场地静了下来。全排为了一个超大的圈足够陆沉施展了。

陆沉站定一排围的圈中央双脚并拢、挺胸收腹，眼神锐利如锋，整个人瞬间进入状态。

一排所有所有人的目光都落在陆沉身上，甚至就连一排长都看的很是认真仔细。

陆沉沉声开口声音洪亮、字字清晰，带着标准的训练口令：“军体拳第一套，预备——起！”

话音落下的瞬间陆沉双脚猛地分开与肩同宽，双手握拳收于腰侧，沉肩坠肘、含胸收腹，标准预备姿势稳稳扎定，浑身线条紧绷蓄势待发。

“弓步冲拳！”——陆沉左腿大步向前踏出，屈膝弓步下压，右腿绷直锁死，脚掌死死扒住地面。

同时右拳从腰侧迅猛向前直线冲出，拳风破空呼啸，力达拳面，左拳紧握护于腰际，腰身顺势拧转贯力，姿势刚劲挺拔，攻防兼备。

第一式打完紧接着就是第二式——穿喉弹踢！上身微微前倾，左拳变掌，指尖朝前，掌刃笔直向前穿刺，直指咽喉要害。

与此同时右脚顺势弹起，脚尖绷直，短促迅猛向前弹踢，手脚同步发力，一手上攻、一脚下袭，动作干净利落，毫无拖泥带水。

.........

第八式——转身别臂！快速转体换位，手臂顺势锁扣、别压，动作干脆精准，陆沉整套动作行云流水。

打完之后陆沉立正站好，看向围着一圈的一排全员。

呱呱呱~掌声不知道谁先拍了起来，陆沉你这军体拳打的真是虎虎生风呀！一排长边鼓掌边说道。