返回第118章 钢七连初来乍到(1 / 2)影视世界:超级学习系统首页

许三多到钢七连的第一天,就感受到了什么叫差距。

晚间的体能训练,三班全体在操场上进行辅助练习。史今让许三多先试试腹部绕杠——这是单杠项目中的一项基本功,要求人以腹部为轴在杠上完成环绕动作,考验的是腰腹力量和身体的协调性。

许三多跳起来抓住杠子,试着做了一个。他的手臂力量足够,腰腹却完全用不上力,身体在杠子上扭来扭去,像一条被挂在钩子上的鱼,怎么也翻不过去。他憋红了脸试了三次,每一次都以失败告终,最后一次差点从杠上摔下来,踉跄着落地,喘着粗气。

伍六一站在旁边看着,脸色越来越难看。他是三班的兵,也是全连公认的军事尖子,最看不惯的就是这种“笨手笨脚”的兵。他等了几秒钟,见许三多还是一个都完不成,转身就走,丢下一句话:“这不是胡闹吗?这种人也能进钢七连?”

史今叫住了他:“伍六一。”

伍六一停住脚步,但没有回头。

“他今天第一天来。”史今的语气很平静,“给他点时间。”

伍六一沉默了两秒钟,头也不回地说了一句:“班长,时间不是用来浪费在这种人身上的。”然后大步走了。

许三多从单杠上下来,低着头,不敢看任何人。他的手掌被杠子磨得生疼,但比手掌更疼的是心里那股说不出的滋味。他知道伍六一看不起他,也知道自己确实给三班丢人了。他恨不得找个地缝钻进去。

“别往心里去。”一个声音在他耳边响起。

许三多抬头一看,是季伯常。季伯常不知道什么时候走到了他身边,手里拿着一卷医用胶带。

“伍班长说话直,但他没有恶意。”季伯常把胶带递给许三多,“把手包一下,明天会肿。”

许三多接过胶带,低低地说了声“谢谢”。

季伯常没有离开,而是站在单杠旁边,自己跳上去,轻松地完成了十几个标准的腹部绕杠。他的动作流畅而有力,身体在杠上翻转时几乎没有多余的晃动,落地时更是稳如磐石。他拍了拍手上的镁粉,对许三多说:“你这个动作做不好,不是因为你没力气。你在农村干过活,又修了那么长的路,体力底子是有的。问题是你的腰腹不会发力——你用的是蛮力,不是巧劲。腹部绕杠靠的是核心力量带动全身,你得先学会收紧腰腹,再用惯性把身体带过去。”

许三多似懂非懂地点了点头。

“明天我教你。”季伯常说了一句,然后转身走了。

许三多站在原地,看着季伯常的背影,心里涌起一股说不清的暖意。

第二天一大早,天还没亮透,许三多就起了床。他轻手轻脚地穿好衣服,准备去操场跑步——这是他给自己加的早课,在草原五班的时候就养成了习惯。

他推开宿舍门的时候,发现门口站着一个人。

季伯常已经穿戴整齐,手里拎着一根背包绳,看样子早就起来了。

“走吧。”季伯常说,“我等你半天了。”

许三多愣住了:“你……你怎么知道我这个时候起来?”

“在草原五班的时候,你不是每天天不亮就起来修路吗?”季伯常的语气很平淡,“习惯这种东西,不会因为你换了地方就改掉。走吧,趁别人还没起床,我先教你腹部绕杠的动作要领。”

许三多鼻子一酸,使劲点了点头。

两个人来到器械场上。清晨的空气凉丝丝的,草地上还挂着露珠。季伯常先把背包绳系在单杠上,做成一个辅助装置,让许三多先在半支撑的状态下感受腰腹发力的感觉。

“你试试,先用核心力量把身体稳住,不要光靠手臂去拽。”季伯常站在旁边,仔细地看着他的动作,“对,就是这样……收紧腹部,用腰发力带动腿部往上摆……再来一次。”

许三多按照季伯常的指导,一遍一遍地练着。他学得很慢,但很认真,每一个动作都要反复做好几遍才能找到感觉。季伯常也不着急,一遍一遍地给他示范,纠正他的姿势,直到他做对了为止。

天渐渐亮了,操场上开始有其他连队的兵出来跑步。有人看到季伯常在教许三多练单杠,多看了两眼,但没有说什么。

“今天就到这儿吧。”季伯常见许三多的衣服已经被汗水湿透了,知道他的体力消耗很大,“回去洗漱一下,准备开早饭。下午体能训练的时候我再教你找惯性的节奏。”

许三多从单杠上下来,两条胳膊和腰腹都酸得厉害,但他脸上带着笑——这是他到钢七连之后第一次笑。

“季班长,谢谢你。”

“别叫我班长,我也是兵。”季伯常收起背包绳,“叫我季伯常就行。”

“季……季伯常。”许三多叫得有些拗口,“我有件事想跟你说。”

“什么事?”

许三多低下头,沉默了一会儿,然后抬起头来,认真地看着季伯常:“我在草原五班的时候,听说你在全师大比武拿了七个第一。班长说你是全师最牛的兵。我当时就想,什么样的人才能做这么有意义的事啊。后来我琢磨了很久,觉得我也得做点有意义的事。我不知道自己能做什么,就想着,那就修路吧。把路修好了,大家走路方便了,也算是一件有意义的事。”

季伯常静静地听着,没有打断他。