王一笑由于有了积分增加的鼓励，第二天一早就扎进球馆，开始自我训练。

清晨六点的斯台普斯训练馆，只有顶灯亮着几盏，篮球撞击地板的声音在空旷的场馆里格外清晰。

他先绕着球场慢跑十圈热身，又做了五十个深蹲和三十个俯卧撑，直到额头渗出细汗，才拿起篮球走向罚球线。

“得分积分是 1 分 1 积分，篮板和盖帽才 2 积分 / 个，要是能投进五个2分，顶得上抢五个篮板，还不用跟人拼身体。

不过话说回来了，欧美这帮人的体味是真大啊！”

王一笑一边拍着球，心里盘算着积分效率。

他回忆起科比教的投篮姿势，双脚分开与肩同宽，右手持球，左手扶在球侧，手腕轻轻向后翻。

“唰 ——”

第一个球空心入网，王一笑眼睛一亮，“哈，我是天才！”

可没等他高兴多久，接下来的九个球，只进了三个。

十投四中，还是老样子。

40%的命中率，还是没有人防守之下。

他不甘心，又走到篮下两米处，尝试近距离投篮。

这次手感好了些，十投五中，但他心里清楚，这位置在比赛里就是禁区绞肉机，对手随便一顶，他连出手姿势都未必能稳住，三成命中率都算高的。

“可恶，怎么就练不出来！” 王一笑把球砸在地上，捡起球又投。

汗水顺着下巴滴在地板上，他却没停，一遍又一遍调整姿势，手腕发力的弧度、手指拨球的力度，每一个细节都在模仿科比的动作。

上午八点，训练馆的门被推开，科比走了进来。

看到场地上满头大汗的王一笑，他脸上不由露出一丝笑容。

今天并没有安排球队上午训练，这小子竟然主动来加练。科比一直喜欢勤奋的球员，当年和奥尼尔闹矛盾，一部分原因就是奥尼尔训练太懈怠，哪怕天赋再强，不努力也没法赢球。

“脚再往后挪一点，重心太靠前了，跟个随时要摔倒的傻子似的！”

科比走过去，一脚轻轻踹在王一笑的小腿后。

他赶紧调整姿势，科比又伸手按住他的右肩：“肩膀别歪！投篮时肩膀要和篮筐成一条直线，你这歪着跟打酱油似的，能投进才怪！”

“知道了，老大。” 王一笑点头，按照科比的指导重新投篮。

篮球擦着篮筐弹出，科比立刻骂道：“废物！手腕发力呢？跟没吃饭似的，我家狗扔球都比你有力气！”

王一笑没还嘴，只是默默捡起球，再次尝试。