第一款:陈皮山药润肺粥,健脾祛湿、理气化痰,从根源断掉痰湿;
第二款:川贝百合雪梨羹,温润养肺、滋阴止咳,专门缓解夜间干咳久咳。
再搭配一套补肺健脾止咳推拿:
补脾经、补肺经、揉膻中、揉肺俞、按足三里、揉丰隆穴。
每天早晚各做一次,温和补益肺气、强健脾胃、化解老痰。
林晚一边说,一边当场轻轻给小女孩示范推拿手法。
原本一直蔫蔫沉沉、不停轻咳的小姑娘,慢慢放松下来,咳嗽频率明显减少,小身子也不再紧绷,安安静静靠在妈妈怀里。
陆泽琛在一旁默默递上温水,待人温和有礼,全程安静不打扰,默默给林晚撑腰。
一旁的小团子也格外懂事,拿着自己的小玩偶,轻轻递到小姐姐手里,奶声奶气:“姐姐,玩玩具,不难受。”
软糯的举动,瞬间暖化了夫妻俩的心。
林晚又细心叮嘱日常养护细节:早睡不熬夜、晨起适当晒太阳、少去人多风大的地方、日常穿衣顺应体温,不捂不冻。
还贴心把食疗配比、推拿步骤、每日注意事项,一一梳理清楚,让他们带回家照着坚持调理。
夫妻俩拿着笔记,满心感激,连连道谢,心里压了一个多月的大石头,终于落了地。
送走远道而来的一家人,客厅又恢复安静。
团子扑进林晚怀里,软软蹭着:“妈妈好厉害,能帮小姐姐不咳嗽。”
林晚抱着软软的小家伙,眉眼温柔浅笑。
陆泽琛走过来,轻轻揽住她的肩头,满眼宠溺:“你总是这样,不管是谁,只要有难处,你都愿意尽心帮忙。”
“都是为人父母,最懂孩子生病的煎熬。”林晚轻声说道,“能用自己学到的东西,帮孩子少受罪、帮家长少焦虑,就很知足了。”
善意无声,却最有力量;温柔无言,却最暖人心。
随着慕名前来求助的人越来越多,林晚的中医育儿团名气越来越大,越来越多家庭被这份温暖与专业打动。
而她依旧保持初心,不骄不躁,专心分享实用养生育儿干货,守着温暖小家,爱着身边之人,温柔行医,善意待人。
生活烟火袅袅,日子温柔向阳,一切都在朝着最好的方向缓缓前行。
请看第二十二章…

