林晚上门调理风寒咳嗽的事情在小区传开之后，名声早已悄悄传到了周边好几个楼栋、甚至隔壁小区。

大家都知道，这里有一位懂中医育儿的宝妈，不用吃药打针，单凭家常食疗和轻柔推拿，就能轻松解决孩子各种小毛病，温柔又靠谱。

这天上午，阳光正好，团子在客厅乖乖搭积木，林晚坐在一旁收拾育儿笔记，整理之前开课用过的养护干货。

陆泽琛今天在家休息，正把家里收拾得干干净净，时不时低头陪团子玩一会儿，一家三口岁月静好，温馨惬意。

门铃忽然轻轻响起。

林晚开门一看，门外站着一对陌生夫妻，带着一个瘦瘦小小的小女孩，脸色蜡黄，小脸苍白，时不时还轻轻干咳几声，看着就让人心疼。

女人脸上带着疲惫，又带着几分不好意思的拘谨，轻声开口：“请问是林晚女士吗？我们是从隔壁片区过来的，打听了好久才找到这里，听说你特别擅长调理孩子久咳，实在是没办法了，才冒昧过来打扰。”

林晚连忙侧身把人请进屋，温和开口：“没关系，快进来坐，慢慢说孩子的情况。”

落座之后，女人连连道谢，缓缓道出心里的苦楚。

原来她家孩子已经反复咳嗽快一个月了，西药吃了不少，雾化也做了好几次，好了没两天又反复，白天轻、夜里加重，一躺下就咳个不停，夜里睡不安稳。

长期久咳下来，孩子胃口越来越差，不爱吃饭，脸色发黄，身形瘦弱，稍微吹点风、受凉一点，咳嗽就立刻加重。

夫妻俩跑了好几家医院，治标不治本，反反复复一直断不了根，看着孩子日日遭罪，夫妻俩心力交瘁，偶然听朋友说起这边有位懂中医育儿的林晚，便一大早特意赶了过来。

林晚认真倾听，仔细观察小女孩的气色、精神状态，又翻看舌苔、感受脉象，心里很快就有了判断。

“孩子这不是普通风寒咳嗽，是久咳伤脾、肺脾气虚。”

她耐心细细解释：

一开始可能只是普通受凉咳嗽，反反复复久治不愈，久咳必伤肺气；加上长期吃药、脾胃受损，脾虚生痰，痰湿蕴肺，所以才会反反复复、断不了根。

脾胃是生痰之源，肺为贮痰之器。

脾虚不化，痰液不断滋生，肺气虚弱，抵抗力变差，自然一遇温差就复发。

一番通俗易懂的讲解，夫妻俩瞬间恍然大悟，原来一直治标不治本，根源全都在脾胃和肺气亏虚上。

“那林晚，我们这种情况该怎么调理啊？我们再也不想给孩子乱吃西药了。”孩子妈妈满眼急切。

林晚温柔安抚，随即整理出一套久咳不愈专属调理方案，温和固本，标本兼治。

首先是日常饮食严格忌口：

生冷冷饮、甜食蛋糕、油炸零食、肥腻肉类全部暂停，清淡饮食，三餐规律，七分饱即可，坚决杜绝积食生痰。

其次搭配两款润肺健脾固本食疗：