苏辰花了大概一刻钟的时间接受了这个事实。

不是因为他的心理承受能力突然变强了，纯粹是因为他发现周围所有人——百分之百——都觉得这事儿很正常。

没有一个人觉得用菜谱练功有什么不对。

"这帮人疯了吧。"苏辰蹲在街边，咬着半根糖葫芦（他实在是没钱买别的了），看着对面武馆的大门发呆。

武馆叫"福满楼"。

没错，福满楼。听着像饭店。实际上也确实像饭店。门口挂的对联写的是——

"上联：刀枪剑戟锅中翻炒

下联：内力真气火上烹煮

横批：文武火侯"

苏辰把对联读了三遍，确认每个字都认识，但凑在一起他完全理解不了。

"这横批到底什么意思？文武火侯？文武火……候？文火武火？"

没人回答他。

街上的行人来来往往，对这幅对联视若无睹，仿佛天经地义。

苏辰站起身，拍了拍屁股上的灰，决定进去看看。

武馆大门敞开着，院子里站了二三十个弟子，统一穿着白色短打，腰系围裙——

围裙。

没错，这些练武之人腰间系的不是腰带，是围裙。白色的围裙上还绣着一行小字：福满楼武馆，传承百年好味道。

苏辰差点被糖葫芦噎死。

院子正中央站着一个中年男人，国字脸，络腮胡，胳膊上的肌肉比苏辰的大腿还粗。他面前摆着一口巨大的铁锅，锅底烧得通红。

"看好了！"中年男人大喝一声，"这就是福满楼的不传之秘——红烧肉掌法第七式，慢火收汁！"

他双掌一推，一道掌风朝铁锅拍去。

锅里的酱汁"哗"地溅了起来，在空中划出一道完美的弧线，然后均匀地落在了——三盘红烧肉上。

三盘红烧肉。

就摆在练功场边上。

"好！"弟子们齐声喝彩。

"看看这色泽！"中年男人满意地端起一盘红烧肉，"这就是掌力均匀的体现。酱汁分布均匀，说明掌力渗透到位。来，你们尝尝。"

弟子们一拥而上，每人夹了一块，嚼得满脸幸福。

"师傅的掌力又精进了！"

"这红烧肉的层次感太强了！"

"入口即化！这就是传说中的"化骨绵掌"级别的火候控制啊！"