陆照野把《金阙玄身》摊在练功室里，重新读抱元篇的开头。

昨日读到运功的几处要求，他还拿不准该怎样照着练。今天对照《玉鼎炼形诀》，再试着运起罡气，才分出了哪些是自己已经熟悉的，哪些还得重学。

他站在摊开的经文旁，按抱元篇尝试运功。日轮核心供出的罡气充足，胸腹与四肢却仍习惯《玉鼎炼形诀》的练法。他看着书练时还能照做，稍一移开目光，就又照旧法运起了罡气。

陆照野停下来，把刚练过的那一段重新读了两遍。

文字不算多，读完也能记住，真练起来却总要回头看书。他有些着急，索性把整册经文移到眼前，先不求一口气练完，只看自己究竟在哪一句之后又用回了旧法。

他把抱元篇的入门经文读完，又逐段尝试。有了三境横练的基础，书里所说的运功与锤炼体魄，他并非毫无头绪；只是还不能连贯练完。等到每段的意思都弄清楚，他才准备投入源蕴，把这些已经懂得、却还练不熟的方法真正练成。

书后还有更高境界的篇目，他把书签夹在抱元篇开头。这册完整本往后还能继续用，眼下便先从这里练起。

陆照野合上经文，在练功室中央坐下。

胸腹的旧震伤经过休养与复查，已经无碍。他静下心，依照刚才读懂的经文开始推演。

推演里，他依经文练过一遍，又从头重练。起初每练一段都要停下回想，熟悉之后，才渐渐能将整段入门修习连贯完成。日轮核心持续供力，已练成的体魄经受着新的锤炼。

漫长的练习过去，他终于不必再想着书上的下一句。抬臂、运功，抱元篇的入门方法完整施展，胸背与四肢也在一次次修习中越发坚实。推演结束，他仍记得那种承受锤炼时的沉实，睁开眼后，运功抬臂也能感觉到。

《金阙玄身》抱元篇，入门。

这次修炼用去三千五百源蕴，余下六千六百三十。练功室里的光线没有变多少。陆照野站起来，运起新横练，想起推演中反复练习的动作，抬臂便做了出来。

他很想知道，这门横练究竟能让自己少挨多少疼。

陆照野带着宝刀去了训练场。负责试验的教员看过他提出的护体检验，先让他活动肩臂、确认旧伤无碍，再取来用于受控试击的训练刃。

宝刀留在场边。陆照野站进划出的试位，将袖口卷到肘上。

“先照这个强度试。”教员说，“不舒服就停，别为了看结果硬撑。”

陆照野答应，运起新横练，横臂迎向训练刃。

教员的第一击撞在前臂上。陆照野听见一声脆响，训练刃从碰撞处折断，断下的一截掉在试位里，余下半截还握在教员手中。

他的手臂连一道口子都没有。

陆照野看着前臂。训练刃撞上来的力道他感受得清清楚楚，被击中的地方却连疼都没有。他忍不住笑了。

“这下好。”

他原本已做好前臂发麻的准备，想着试完得缓一缓再握刀。如今他握了握拳，手臂毫无不适，便朝教员伸过去，让对方也看。袖子还卷在肘上，他一点也不急着放下来。

“我还想着这一下会有多疼。”陆照野说，“早知道是这样，刚才就不用咬着牙等了。”