啊？这是为啥呀排副？

陆沉没有解释哪来示范一下，我出拳你按照自己说的往左偏头试试。

两人站好陆沉出拳赵大壮嗖头向左偏，但是突然看到一个急速放大的拳头到自己面前，吓的赵大壮立马后腿，陆沉也没有追击停住。

看到了是什么情况了吧！陆沉收回拳。

赵大壮小鸡捉米一样狂点头。

好了，现在重新分组大壮你得偿所愿了，自己去找——

赵大壮还没等陆沉说完就立马窜了出去，找其他人去了。

最终在赵大状的软磨硬泡下孙浩成了一组。

孙浩慢慢出一拳赵大壮往右偏偏过了，孙浩再出一拳从右边来赵大壮往左偏又偏过了。

过了！赵大壮喊。

是过了。孙浩说，可我还没使劲呢。

你使劲我也能偏。

那你试试。孙浩这回用了三分力一拳过来，赵大壮往右偏，偏晚了拳头擦着耳朵过去吓得他一哆嗦。

晚了。陆沉在旁边说，看见拳来就偏别等拳到了再偏。

那咋看见？

看他的肩。陆沉道，肩一动拳就来肩往左转，拳从右来肩往右转拳从左来。

赵大壮瞪着眼：看肩？

看肩。陆沉走到孙浩旁边，你站好，出拳。

孙浩站好肩往左转，拳从右边出来，陆沉在赵大壮旁边指着孙浩的肩：看，肩动了。

赵大壮盯着孙浩的肩，肩往左转他往右偏拳从右边擦过去偏过了。

过了！赵大壮喊。

这回是过了。陆沉道，因为他慢他要是快呢？

虎子和李三斤一组，虎子出拳李三斤偏头偏过了，虎子再出拳李三斤又偏过了。

三斤你咋偏这么快？虎子问。

我看你肩。李三斤说，你肩一动我就知道拳从哪来。

那我肩不动呢？

肩不动那你怎么出圈呀，抬胳膊你的肩都得动。李三斤说。

虎子低头看了看自己的肩：我肩动了？

废话~你肩不动试试。李三斤说，你每次出拳，肩都先转动好吧。

李三斤拍了拍他肩膀：所以排副让咱们看肩，不是看拳。

虎子不吭声了站在原地，自己出了一拳感觉了一下肩确实转了。

队列穿插练了二十分钟，原地转体向左转、向右转、向后转赵大壮转得晕头转向向后转的时候差点摔了，被旁边人扶了一把。

壮子你这是咋了，练个队列还能晕了。旁边人问。

这一会左一会右的转的我恶心，这都分不清楚左右了。

向右——转！陆沉喊口令。

赵大壮又转了这回记住了，心脏那边是左另一边是右，转了十几轮慢慢适应节奏也不晕了。

齐步——走！陆沉喊。

一排人齐步走脚步不齐，有的快有的慢，踏踏踏的声音乱七八糟。

陆沉喊，听好了，齐步走不是跑步，不用快——看我。

陆沉示范了一遍，步伐不快，但每一步距离一样，手臂摆动幅度一样。

走完之后站在队列前：现在跟着我，一步一喊左脚落地喊一，右脚落地喊二。

一、二、一、二……

众人跟着喊脚步慢慢齐了，走了五十米又走回来声音整齐了。

很好，这不是都可以走起吗？怎么练一天的格斗，队列就不会走了呢！陆沉道，现在从头开始再练十遍。

啥？排副十遍？赵大壮嘟囔着，那腿和胳膊还能要吗？我这胳膊肘还不好弯呢！

那也得给我练，不练你们能走好吗？会操能拿到成绩吗？陆沉道

赵大壮不吭声了，跟着队列继续走。

（这章写的有点费脑子呀！把三部分拆开了明天继续~~~）