清晨四点四十，通讯连操场。

全连集合完，连长韩志刚站在队前：今儿按昨儿的跑，谁乱了全排重来一遍。

三排长应得最快：明白！应完他自己先愣了下。

二排长斜了他一眼没吭声。

二排一个兵小声问旁边：连长今儿咋这么早呀？平时操课时间不都是七点半开始呢。

你不看看昨儿成绩单，可把把连长看美了坏了。

那看来今儿还的跟在一排屁股后面跑咯。

跑呗跟着跑又不掉肉，等咱也跑的快了哼哼~超了他娘的一排，一天到晚牛气哄哄的。

你说得轻巧，昨儿跑到后半程我可是看到，你的脸都白了没啥血色咯

那是岔气了，不然能让一排跑咱们前面说笑。

起跑线上文书那这秒表大声喊：各位准备好没，要开始了。

各排都齐齐的点头。

这会二排三排鸡贼了学一排的样，前头体力好的踩脚印体力不好后头跟着踩，这是一时间还真别说这速度提升了不少。

大嗓跑在二排前头眼睛盯着地，跑着跑着有点左摇右晃的，这可把二排长看得直皱眉。

我说大嗓你昨晚上干啥了没睡觉?这跑个步一直东倒西歪的。

睡了呀排长，哦我这不是按照陆排副说的找节奏呢！

找节奏就跑成这鬼样子?步子都是乱的歪歪扭扭的。

嘿嘿，这个还真没注意集中练呼吸呢。

练呼吸回操场上练，别在这儿带歪队形。

好嘞，排长我这就调整好。

大嗓很自觉的放慢速度，落到队伍后头去了。

三排一个兵看在眼里小声嘀咕：他昨晚睡觉前还在走廊数数我一推开水房门，他蹲那儿一二三四五。

数啥？

听得好像是数数，见我来之后就停了。

这真有意思哈，大嗓是不是有点魔怔了，大晚上的在水房数数看来不轻呀！

沙地的越野五公里跑完之后各排带回——收操。

早饭前陆沉看了看自己整理的训练计划叠好，揣进兜里上楼准备去连部。

文书蹲在连部门口啃包子，见他来把半个包子咽下去：一排副你来了，连长在等你嘞。

这大早上的要开饭了不去吃饭专门等我？

连长昨晚上就给我说了，说一排副今儿肯定会在早操之后一准来让我瞅着点。

这还专门盯着我呢，我也不欠连长什么账呀。陆沉打趣道

那还真是，连长可以很重视团里的会操呢。文书把包子往嘴里一塞含含糊糊，那一排副您直接进去吧，我就不进去了。

陆沉来到办公室门口报告！

陆沉这才推门进去。

办公室里韩志刚坐在桌后头，办公桌上面前摊一摞纸正在低头不知道看什么呢！

陆沉把计划搁桌上：连长~这是我新整理的一排的训练计划，你过目一下。

韩志刚抬头看了陆沉一眼，低头看陆沉推过来的训练计划翻开一页、两页、三页翻很得慢。

翻到第三页连长韩志刚停住指头点着一行：这个分三组训练你是怎么想的，这样分你不觉的会让战士的心理多少有点受伤？

不会的连长，部队就是强者的地方，要是连着都承受不了那我觉还是换个安稳的地方吧！这里不适合他。

韩志刚眉毛微抬你这人...部队也不全都是强者这里也是有弱者的，只是需要我们用不同的方式去改变他们，让他们成为属于这里和我们认同的强者。你这年纪轻轻的这观念的改改！

陆沉一震是！连长我一定改掉自己这个观念，还是连长考虑的周全。

少拍马屁，行了你这训练计划我看的行，你就照这个执行就行了就看一个月后的效果了，要是可行提升明显那就要全量推广了。

韩志刚说完接着往下翻训练计划。

翻完他把计划往桌上一扔：会操是全排建制不是尖子队，所以你这训练的时候要照顾到全连的战士，这样一整个排的战斗力才能更加凝聚提高。

是！连长。

你计划里写冲刺组，那其余不在冲刺组的人呢？打算怎么办怎么训？

第一阶段先跟跑，等最基础的体能提升了，在适应节奏找到自己最舒服的节奏去跑。

韩志刚看的陆沉，赞赏的点了点头行，尽然你都考虑好了那就执行吧！

韩志刚低下头从抽屉里摸出笔，在计划上划了一道添了一行字——推回来。

会操前三周全排全装跑一次五公里，成绩优秀的合格你排上要是没达到不合格——换三排到那时候也去丢人，就让老兵多的三排顶上去了可就。

陆沉：是，一定不会的尽然这个任务我接下来，就不会拿一排全排来丢人开玩笑。

韩志刚盯着陆沉半晌摆摆手：滚蛋。

陆沉敬礼之后转身退出了办公室。

文书在门口探头：连长~包子都凉了。

出去吃。

成嘞！

文书缩回去，把包子准备好蹲回门槛上，等着连长出来。

上午通讯录一排训练场。

赵大壮从一组跑过来精神头十足：排副！排副！我这听说你要组建什么冲刺组，我能进步？

我还没宣布呢，你从哪里听到的消息/