可压力并没有就此消失。

一方面要扛住工作本身的强度，另一方面，催收带来的干扰依旧如影随形。偶尔工作时间，陌生催收号码会打进工作手机。我提前设置好拦截，实在漏进来的来电，就走到消防通道简短接听，快速表明还款意愿、重申只接受本人沟通，迅速挂断，绝不把负面情绪带回工位，更不允许在办公室和催收争执拉扯。

我给自己定下铁律：绝不把债务带来的焦虑、烦躁发泄在工作和同事身上。

夜里，我和小昭坐在灯下复盘当下的职场处境。

“就算最近交付都做得不错，也不能掉以轻心。”小昭神色凝重，“行业大环境不好，公司一直在压缩人员编制，只要出现一次重大失误，之前所有努力都可能一笔勾销。”

我很清楚现实的残酷。我身上背负逾期征信，一旦丢掉这份工作，想要再找到同薪资等级的岗位，难度会成倍上涨。这份岗位，是我还债路上最坚实的堡垒。

我翻开心态复盘本，写下几条时刻警醒自己的准则：

第一，克制情绪。生活的风雨留在家门之内，走进办公室，就要切换到职业状态，不摆脸色，不消极怠工。

第二，敬畏风险。越是没人重视的兜底工作，越不能敷衍，零重大失误是底线。

第三，不争不斗，不卷入办公室派系闲话。别人的竞争与流言，不掺和，不评价，守住自己的一亩三分地。

第四，居安思危。一边稳住现有岗位，一边持续更新技术笔记，打磨自身本领，给自己预留退路。

第五，催收干扰提前设防，工作时间尽量隔绝债务纠纷，不让私事摧毁职业前途。

写完合上本子，窗外夜色沉沉。

我不是要重新夺回昔日风光的核心岗位，我只是要守住这份饭碗。

很多负债者容易犯两种错：要么被生活的重压磨得消极摆烂，在工作上敷衍了事，亲手打碎自己的现金流；要么急于翻身，一心扑副业，荒废主业，捡芝麻丢西瓜。

我时时刻刻提醒自己，千万不要走上那两条路。

岗位稳住，工资才能按时到账；工资安稳到账，整套协商好的还款方案才能够持续运转。人在泥潭之中，首先要守住脚下立足的土地，才有资格谈负重前行。

手机弹出通知，绩效初评结果已经陆续开始同步。

我的心脏不由得微微收紧。这一纸评级，牵动着无数个日夜的坚持。

本章总结诗·守岗抗压

俗言碎语耳边过，不逞唇舌自砺磨。

细勘参数防危错，静对风波守砚柯。

私忧莫入公堂内，险事当思退路多。

泥淖立身须稳脚，薪流不断路方和。

简单解析

首联俗言碎语耳边过，不逞唇舌自砺磨：旁人的闲言议论随风而过，不去逞口舌争辩，依靠实干自我磨砺。

颔联细勘参数防危错，静对风波守砚柯：认真校验工作内容规避风险错误，冷静面对职场各类风波，坚守自己的岗位本分。

颈联私忧莫入公堂内，险事当思退路多：个人债务的忧愁不要带入职场，纵然局面暂时安稳，也要居安思危，预留后路。

尾联泥淖立身须稳脚，薪流不断路方和：身处人生泥沼之中，脚下一定要站稳，只要工资现金流不断，自救的道路才能够平稳延续。