姚明站在篮下，接球、转身、起跳、出手，整套动作流畅干净。两米二六的身高让他在内线占尽优势，只是每一次落地，膝盖都会出现轻微酸胀感。

场边的蒋兴权随时观察场上细节，出声提醒。

“姚明，稳住脚步，重心再压低！”

姚明抬手擦汗，点头继续训练。

他清楚这次赴美特训是难得的提升机会，能接触更先进的美式训练体系，但心里也没底。听说美国的对抗强度远高于CBA，还有不少退役NBA老将参与教学，二十岁的他难免忐忑。

训练间隙，王治郅拿着水走过来，拍了拍他的肩膀。

“想什么呢？怕跟不上强度？”

“有点。”姚明笑得腼腆，露出标志性的门牙，“那边对抗太凶了，还有NBA的老将，不知道自己能不能扛住。”

“不用怕。”王治郅说道，“我们这次主要是学技术、练对抗，不是争输赢。蒋指导也说了，放下成绩压力，打磨技术最重要。而且我听说，尼克斯会派专业营养师和队医跟进特训，机会很难得。”

姚明眼神一亮，心里的顾虑少了很多。

他一直清楚自己体能和力量存在短板，早就希望能有专业团队帮自己调整训练和饮食。

“真的有专业团队跟进？那太好了，我刚好想系统提升体能。”

蒋兴权这时走到两人身边，看着全队，平静开口。

“没错，尼克斯已经完成对接，尼尔森和卡特会全程配合本次特训。”

他看向姚明。

“你的天赋条件很好，短板在体能和力量。这次机会难得，踏踏实实打磨技术、补强短板，尽力提升自己就行。”

“我知道，蒋指导。”

姚明握紧手里的水瓶，重重点头。阳光透过天窗落在他脸上，年轻的眼神里满是踏实和期待。

7月15日，如期而至。中国男篮的队员们背着行囊，登上了飞往美国的航班。

飞机起飞的那一刻，姚明看着窗外逐渐缩小的城市，心中暗暗发誓：这次赴美特训，一定要学有所成，为将来叩开NBA的大门，打下坚实的基础。

赵贺正看着雷登发来的对接确认信息，嘴角勾起一抹满意的笑容。他知道，随着这架航班的起飞。

尤因的指导、尼尔森的营养方案、卡特的医疗保障，这些都将成为姚明成长路上的助力，而这位未来的超级中锋，也终将成为尼克斯崛起的核心。

波特兰的阳光带着西海岸特有的灼热，落在美国篮球学院的塑胶球场上，中国男篮的航班刚落地不久，队员们便拖着行李箱走进了这座被戏称为“洋卡伦湖”的特训基地，扑面而来的是浓郁的汗水与橡胶混合的味道，场地上早已传来其他球队训练的呐喊声。

蒋兴权率先下车，环顾四周的训练场地。标准篮筐、各类先进体能器械一应俱全，他神色里多了几分认可。

“大家先收拾安顿，半小时后到主球场集合，熟悉场地环境。”长途飞行过后，他依旧精神十足，随即招呼道，“姚明、大郅，你们跟我过来。”

两人对视一眼，拎着背包快步跟了上去。