2008年北京奥运，他带伤做完手术立刻复出，男篮小组赛场均能拿19分8篮板1.8盖帽，数据稳居赛事前列，硬生生把中国男篮再送进奥运八强。那几年，就是中国男篮实打实的巅峰黄金年代。

上海的风又暖又潮，轻轻吹起赵贺的衣角。

他没有走官方渠道预约，流程繁琐还容易引来一堆关注。靠着埃德·塔普斯科特的私人关系，辗转对接上姚明的团队，敲定了这场低调的私下会面，全程不公开、不对外透露半点消息。

上海夏夜的风吹过街边建筑，带着外滩的湿气与灯火，围着茶室雅间流转，将外头的人声热闹尽数隔绝在外。

赵贺微微起身，椅子蹭过地面，发出轻微的声响。他早就清楚姚明的身高数据，可真正见到本人，依旧能直观感受到极强的视觉压迫感。

身高2米26的姚明穿着简单的白T恤和运动裤，肩背宽厚扎实。脸上还留着二十岁年轻人的青涩，眼神却格外沉稳，远超同龄人的通透冷静。

“大姚，幸会。”赵贺伸出手，触到对方温热的掌心，满是长期打球磨出的厚茧，“冒昧约你，谢谢你愿意过来。”

“赵先生太客气了。”姚明微微欠身，态度谦和有礼。

姚明的父母和章明基坐在一旁，安静看着两人，心里一边期待，一边谨慎观察。赵贺没有多余铺垫，灯光落在桌上摊开的文件上，密密麻麻写满了详细规划。

“我已经和篮网完成交易，拿到了今年的状元签。”他直接开口说明实情。

“你进入NBA的新秀赛季，场均出场时间，严格控制在22分钟以内。”赵贺直视着姚明，“不是不信你的实力，纯粹是为了保护你的职业生涯。”

这句话，瞬间让姚明父母和随行团队心里一动。

赵贺接着往下说：“NBA的对抗强度，根本不是CBA能比。你现在体重134公斤，下肢力量还撑不起这身骨架，贸然高强度对抗，脚踝、膝盖早晚要出大问题，职业生涯都会受影响。”

这正是一家人最担心的隐患，被赵贺直接点破，几人脸上的戒备悄悄淡了不少。

赵贺点开平板里的三维骨骼模型，冷暖灯光交织，清晰展示着姚明的身体数据。

“我们已经为你组建了专属的康复专家和训练团队。”他指着屏幕数据，“你的骨密度、肌肉底子都很好，未来两年，目标增重到140公斤，而且必须全是肌肉，一点多余脂肪都不能有。”

他特意补充一句：“每个月只增重1.5到2磅，靠饮食补蛋白、做专项力量训练，稳扎稳打，绝对不能急。”

“除此之外，”赵贺滑动屏幕，继续说道，“还要专门练三分，把进攻范围拉到外线。你本身手感不错，只是缺少系统训练，完全可以练出来。”