年卡：折扣，约合月均 ￥300 - ￥800，总价 ￥3,600 - ￥9,600 不等。

王安看完这些基本符合他的要求。

对前台小姐姐道：“就先办一张基础月卡吧！”

她听到这些立马拿出表格，对王安说道；“好的，这是报名表，您先把资料填一下，我计算一下您的总体费用。

哦，对了您要学习哪种弓箭，我们这里主要以反曲弓和复合弓为主。请在表格里填一下，我们会为您专门安排。”

现代反曲弓主要用于奥林匹克竞技、传统射艺和入门教学了。

而现代复合弓以其易于上手，精度提升快、省力、威力大、箭速高、射程更远、抗干扰更强现代化扩展性强、功能强大等特点基本上超越反曲弓。

主要用于狩猎、射准比赛、户外休闲射击。

这些特点、用途对于今后山林的探索行动是巨大保障。

最后，私教课加上会员卡，总共花费4000元左右，今天就可以上课了。

付完钱，拿到会员卡后。

不一会儿，就来一个身体匀称的中年男人。

他走了过来，对前台说道：“小张，这位就是新来的学员？”

前台小姐姐回答道：“陈教练，就是这位报名了，复合弓私教课的新学员了。”

这位陈教练对王安点了点头，算是打了一个招呼。

随后招呼道：“走吧，现在正好有时间。

可以先上第一节课，跟你讲解一下复合弓基础知识。”

王安跟上陈教练的脚步，进入俱乐部的深处。

可以看到这里有，户外射箭场，室内训练馆等设施。

来到了一个基础训练场地。

走进室内，这里摆放的都是一些基础的入门级的反曲弓，复合弓初级箭头等基础用具。

陈教练拿起一张复合弓，开始讲解道：“现代复合弓主要机构就是滑轮了，它是复合弓的心脏，分为单轮、混合轮、双轮等。

它还决定了拉力曲线、箭速和省力比。新手一般是从比较柔和的轮子（如混合轮）开始更容易。”

“还有一些其他新手必备套装，撒放器、箭、箭台、瞄具、窥孔、护指：保护勾弦手指，护臂：防止弓弦打臂，以及重要配件：箭壶、减震杆/稳定杆、弓架。”

讲完这个，陈教练继续讲解了一些其它参数。

省力比是拉到满弓后，滑轮系统让你只需用峰值拉力的20%-35%就能保持住。

拉距是弓弦拉到靠位点时的长度。峰值磅数是弓能调节到的最大拉力。

后面就是“射击控制论” 的七大步骤。

“其实复合弓的射击流程，已经高度标准化。”

“基本就是通过标准训练，形成肌肉记忆”

陈教练这样说道。

“下面就是这些步骤了，你跟着我来做”。

陈教练把一套复合弓给他，自己拿起另一套。

一边做一边讲解道。

“侧身对靶，双脚与肩同宽，身体放松。搭箭与握弓，将箭卡入箭台和D环。勾弦与起弓，使用撒放器勾住D环。”

“开弓与靠位，用背部肌肉平滑地将弓弦拉到固定位置，确保每次靠位点完全相同。”

“通过窥孔看瞄具的准星，对准靶心。保持前手推和后手拉的持续用力，激活背部力量。”

“撒放，背部持续发力，用背部肌肉的收缩“触发”撒放器。撒放后，保持姿势1-2秒，让动作自然完成。”

这样一套动作完成，王安基本已经熟悉了。

第二遍就能自己完成了，逐渐越来越流畅。

陈教练看着王安这么快就上手了，脸上也是有了笑容。

这样一教就会的学员，是教练最喜欢的，轻松又省事，还非常有成就感。

随着王安渐渐熟练起来，陈教练也是多提点了一些要点和禁忌。

“永远从最近距离开始3-5米。每次拉弓到相同的靠位点，感受相同的紧绷感。”

“要克服扣扳机的本能，让撒放成为背部持续发力后的自然结果。在无箭状态下拉开撒放，能量会全部作用于弓身，极易导致弓体碎裂，严重甚至会伤人。

这是复合弓第一铁律。”

“每次射击前检查箭杆是否有裂纹，箭尾是否完好。”

“撒放器专用，只用撒放器撒放。绝对不要尝试用手指撒放复合弓，会导致非常严重的伤害。”

在2节课结束后，王安告别陈教练，走出射箭俱乐部。

除了两条手臂酸痛，有些精疲力竭外，收获也很大。