三个月，说长不长，说短不短。
全家的备战不是瞎练，是有针对性的。每个人根据自己的特点和短板，制定了专门的训练计划，每天天不亮就起来，练到半夜才休息，除了卖汤和做宗门订单，所有时间都扑在训练上。
劳小小负责战斗灵膳的最终定型。
她把之前的特制版又调整了七次配方，试了三十多种灵草搭配，终于定下来最终版本。战斗前半个时辰喝一碗，灵力爆发速度提升五成，持续两刻钟，结束后只需要喝一碗中品版五行调和汤就能恢复，没有后遗症，不会对经脉造成负担。她一共熬了五十份，用玉瓶装好，塞了软木塞，用蜡封好，每人八份，剩下两份备用。
疗伤版也升级了。劳小小把另一种红色玉瓶摆出来，重伤喝一瓶，止血生肌，只要不是断了气，都能吊住命。一共二十瓶，每人三瓶，别浪费。
记住了。几个人把玉瓶收进怀里，贴身放好。
欧琪负责阵纹装备。
她给每个人做了三套地困符，每套十张，一共三十张，都是用最好的符纸和朱砂画的，灵力压制效果从三成提升到四成，踩上去的人不仅灵力变慢，动作也会迟缓，足够对手喝一壶的。除了地困符，她还给每个人做了一件刻了加速阵纹的内甲，穿在衣服里面，看不见摸不着，但催动之后速度提升两成，关键时刻能躲能追。
她还特意给欧乔做了一套迷你阵盘，只有巴掌大，挂在腰上，里面刻了三道防御阵和一道迷魂阵，遇到危险只要按一下就能激活，能挡住炼气九层修士的三击，足够欧乔喊认输或者跑掉。
这个阵盘你戴好了，不许摘。欧琪把小阵盘系在欧乔腰上，反复检查了三遍，遇到打不过的就按中间这个按钮，阵盘会自动激活防御，同时放出迷雾，你趁机跳下擂台喊认输，知道吗？
知道啦琪姐姐。欧乔摸了摸腰上的小阵盘，觉得新鲜得很。
欧承负责比赛法器。
他给每个人重新改了一把剑，外观跟宗门发的普通铁剑一模一样，没有任何特殊之处，连灵木纹理都做得跟铁一样，摸上去冰凉，根本看不出里面刻了灵力回路。但灵力灌进去之后，剑锋上会浮现一层看不见的灵芒，威力比普通中品法器还强三分，砍在对手的灵力护盾上跟切纸一样。
除了剑，他给欧乔做了一把短剑，只有小臂长，适合小孩子用，重量轻，速度快，里面刻了七层灵力回路，比大人的剑还多两层，威力一点不差。他还给自己做了一面小盾牌，绑在胳膊上，看着是木头做的，其实里面夹了三层灵木缓冲层，能挡住筑基初期的全力一击。
法器不用的时候别灌灵力，看着跟普通铁剑一样，没人看得出来。欧承把剑发给每个人，反复叮嘱，打的时候再灌灵力，一招制敌，别拖太久，拖久了容易露馅。
知道了爸。欧不凡接过剑，挥了两下，手感比之前那把还好。
霍芳芳负责情报收集。
她把南域三十六宗这一届年轻弟子的资料都收集了，重点几个强宗，比如青玄宗、烈火宗、丹霞宗这些出过好几个前十的宗门，他们的核心弟子是什么灵根、什么修为、擅长什么功法、有什么战绩，都记得清清楚楚，写在一个小本子上，给每个人都讲了一遍。
不沉宗这次带队的是内门大师兄雷万钧，双灵根，筑基初期，修炼的是惊雷诀，攻击力极强，年轻一辈里他是南域前二十的水平。霍芳芳指着本子上的名字说，如果遇上他，直接认输，不要打，我们现在的实力打不过筑基初期的双灵根天才。
还有青玄宗的苏清瑶，三灵根，炼气九层，修炼的是青莲剑歌，剑法灵动，很难缠；烈火宗的赵烈，双灵根，炼气巅峰，修炼的是烈火诀，攻击力很强，但防御弱；丹霞宗的王胖子，三灵根，炼气八层，修炼的是丹鼎功，防御极强，打不动……
她把有可能遇上的强敌一个个分析过去，什么特点，怎么应对，打不打得过，打得过怎么打，打不过怎么跑，都讲得明明白白。每个人都把这些信息记在心里，遇上了不会慌。
最后是实战配合训练。
每天晚上收摊之后，一家人就在石屋后面的空地上对练。欧不凡对欧承，霍芳芳对欧琪，欧乔跟灰羽鹤对练，从最基础的招式拆练，到模拟擂台赛的全流程对打，再到多人混战的配合，每天练两个时辰，练到每个人都浑身是汗，灵力耗尽才停。
一开始大家都不适应，平时都是自己练自己的，真打起来配合很生疏，欧琪的地困符经常贴到欧不凡脚底下，欧承的剑差点砍到霍芳芳，欧乔更是追着灰羽鹤满院子跑，乱成一锅粥。
练了一个月，配合就熟练了。谁负责贴符，谁负责正面进攻，谁负责侧面牵制，谁负责保护欧乔，都有了默契，一个眼神就知道对方要做什么。欧琪的符贴得准了，总能在对手落脚的前一刻把符贴好；欧承的剑稳了，力量控制得恰到好处，既能伤到对手又不会下死手；霍芳芳的感知铺开，能提前预判对手的动作，提醒大家闪避；欧不凡作为主力，正面硬刚，稳得住场面。
欧乔进步最大。一开始她连剑都拿不稳，追着灰羽鹤跑都能摔跤。练了两个月，她已经能灵活运用短剑、地困符和灵兽哨了，灰羽鹤跟她配合得极好，天上骚扰地面牵制，一人一鹤联手，连欧承都要费点功夫才能拿下她。
乔乔进步真快。劳小小站在旁边看他们对练，笑着说，刚开始我还担心她上去会哭，现在看，说不定她能比我们走得还远。
她有灵气天赋，跟灵兽亲和，这是我们都没有的优势。欧不凡说，别人想不到一个八岁的孩子能打，容易轻敌，她出其不意，反而能占便宜。
三个月时间，就在每天的训练、熬汤、卖汤、做订单中过去了。大比前一天，全家停止训练，好好休息了一天。劳小小熬了一大锅中品版五行调和汤，给每个人都盛了满满一碗，又做了一桌子菜，跟过年那天一样丰盛。
六个人围坐在桌边，没有说话，安静地喝汤吃饭。明天就要出发去青阳城了，这是他们来到修真世界之后，第一次走出不沉宗，第一次跟其他宗门的弟子正面交锋，心里说不紧张是假的。
但也没那么怕。
三个月的训练不是白练的，他们有灵膳，有阵纹，有改装法器，有情报，有彼此之间的默契，还有一年来隐忍蓄力磨出来的底气。