炼精，就是把吃进肚里的东西、吸进肺里的气，一点点熬炼成能养身子的“料”；

等到这些“料”能在体内聚成一股温润的气流，随呼吸游走经脉……那就是化气了。

再往下，把这口气反复锤炼、提纯，让它沉进血肉骨髓，与身子长成一体，才算入了炼气；

化神，则是真气往上顶，冲开上丹田，温养出第一缕神念；

炼神，就是拿这缕神念当刀子，越磨越利；

磨到能凭空凝出阳神，肉身便成了累赘……兵解转修鬼仙、阳神，都不再是难事。

至于再往上的炼虚、合道？孙诚压根没见过全本。

二叔公给他的那本《内丹吐纳法》，后头两页早没了，连总纲都残着。要不是前人批注密密麻麻，写满心得、踩过的坑、绕过的弯，他连炼精和化气的区别都摸不清。

后来才晓得，修行界为让人心里有数，按几千年来无数修士的体感、气感、神感，把每个小境界硬生生划成九重：

一重是刚进门，九重是卡死的坎……破了，才迈得进下一关。

孙诚照着书里写的路子，一条条比对自身变化，心口砰砰跳起来：

“真跳过了炼精？直接卡在化气一重？！”

化气一重，意味着体内已结出第一缕真气……不飘不散，能随呼吸在经络里缓缓游走，暖融融、沉甸甸，像一捧活水。

而此刻，他丹田深处，正静静伏着这么一团气。

六年了。

从穿来那天起，他就等着这一刻。

心头一热，拳头攥得死紧，指甲掐进掌心。可那股热劲儿没烧多久，就被他自己压了下去。

他静了静，开始一点一点试自己这副身子：

力气？好像没涨多少。大概是内世界这些年反哺太狠，身子底子早就远超常人，这点提升反倒不显。

但一抬脚、一拧腰，他就觉出了不同……轻，特别轻，像踩在云上，落地都没声儿。

更妙的是那股真气。

它不烫不灼，却让整个人泡在温水里似的，骨头缝都舒展开来，连呼吸都带着甜意。

恍惚间，他甚至觉得……

这天底下，没什么事是他办不到的。

“原来……这就是练出来的劲儿啊。”

他低语一声，指节又咔吧响了一下。

一夜未睡，却精神得厉害，半点困意也没有。

正想着去院里打套虎拳，试试这身新力气，

“哐！哐！哐！”……三声铜锣，震得窗纸微颤。

紧接着，“梆！梆！梆！”三记梆子，清脆又冷硬。

孙诚眉梢一跳。