第6章：蹲马步

南宋嘉定十六年春。陆展元四岁了，来到这个世界3年整了。

开春后，池塘的冰化了，柳树发了新芽，嫩绿的，在风里荡来荡去。燕子也回来了，在屋檐下筑巢，衔着泥飞来飞去。

陆展元站在院子里，两脚分开，膝盖微弯，蹲马步。

太祖长拳第一式，双抄封天。拳谱上画着一个小人，两手交叉，向上托举。旁边注着：马步要稳，腰要直，气沉丹田。

丹田在哪里他不知道。但马步能不能蹲稳，他知道。

蹲了不到半盏茶的工夫，腿开始抖了。从大腿根一直酸到脚踝，像有无数根针在扎。他想站起来，但看了一眼站在两丈外的父亲，又忍住了。

父亲背着手，看着他。

膝盖不要过脚尖。腰往下沉。

陆展元调整了一下姿势。这下更酸了。

蹲多久才算够？

什么时候不抖了，就算够。

他咬了一下后槽牙，继续蹲。

太阳升起来了，暖洋洋地照在身上。院子里有花香，淡淡的。燕子从头顶掠过，翅膀带起一阵风。腿一直在抖。他把注意力转移到别的地方-脑海中过了一遍太祖长拳一个个动作和打法……他已经背得滚瓜烂熟。但知道不练没用。没有基础，地图再详细也到不了目的地。

走神了。父亲的声音从后面传来。

陆展元一激灵。

你怎么知道？

肩膀偏了。一有心事，右肩就往前送。

他把肩膀摆正。心里有一点惊讶--父亲观察到了他的小习惯。

在想什么？

在想怎么才能不抖。

多练。

除了多练呢？