有那么一瞬间，我甚至以为自己的丹田要爆裂开来，整个人都要化作飞灰。”

“神识冲刷时，更是险象环生。”林砚辞的手指轻轻按在太阳穴上，似乎那种痛楚仍在隐隐作痛，“识海如遭利刃切割，连灵识都险些溃散。

那种感觉，就像是有无数把刀子在你的脑海里搅动，每一刀都直刺灵魂深处。

我能感受到自己的意识在一点点模糊，几乎要失去对身体的控制，若非咬牙死撑，怕是早已神魂俱散。”

“肉身淬炼时……”他深吸一口气，眼中闪过一丝惊惧，“四肢百骸如烈火焚身、寒冰刺骨。先是灼热，热到仿佛要把整个人烤化，血肉都要沸腾。

然后是冰冷，冷到骨髓都要冻裂，经脉都要凝固。

这两种极端的感觉交替出现，每一次都是对意志的极限考验，稍有不慎便会经脉尽断，沦为废人。”

林砚辞的目光变得深邃而郑重：“若不是师尊留下的筑基丹护持心脉，又有洞府灵脉灵气滋养，怕是难以撑过那一关。

我能清晰地感受到，筑基丹的药力在关键时刻护住了我的心脉，让我在最痛苦的时候还能保持一丝清明。

而洞府灵脉的灵气，则源源不断地补充着我消耗的法力，让我有足够的力量完成突破。

否则，今日你们见到的，恐怕就是我的尸身了。”

他顿了顿，声音变得更加凝重：“整个突破过程，持续了整整三个时辰。

这三个时辰里，我经历了无数次生死考验，每一次都觉得自己要撑不下去了，但每一次又咬牙坚持了下来。

直到最后一刻，当道基凝成的那一瞬间，所有的痛苦都烟消云散，取而代之的是一种前所未有的轻松和畅快，仿佛整个人都脱胎换骨了一般。”

“道基一成，便知筑基之难，也知修仙之路，步步皆险。”林砚辞看向江临野、苏清鸢与李元汐，眼中带着过来人的期许与提点，更带着一种深深的告诫，“炼气时的苦修，不过是筑基的铺垫。

那些我们以为很难的瓶颈，那些我们以为很痛苦的修炼，与筑基相比，都不过是小儿科。

往后你们突破，定要打磨好根基，宁缓勿急，切不可贪功冒进。”

他的声音变得更加严肃：“心脉稳，神识坚，肉身强，三者缺一不可。

心脉不稳，突破时容易走火入魔，轻则修为尽废，重则当场暴毙。

神识不坚，识海冲刷时会灵识溃散，成为行尸走肉。

肉身不强，法力淬体时会经脉尽断，终生无法再修炼。这三者，任何一项出了问题，都是性命攸关的大事，万万马虎不得。”

苏清鸢听得心惊肉跳，俏脸都有些发白，但眼中的艳羡之色却丝毫未减。

她凑上前来，指尖好奇地碰了碰林砚辞掌心重新凝聚的青叶，青叶轻轻一晃，化作点点灵光消散，她眼中满是向往：“大师兄这上品道基，日后修炼定是一日千里！难怪爹说，筑基之后才算真正踏足仙途，这感觉也太奇妙了！我什么时候也能筑基啊……不过听大师兄这么说，筑基也太可怕了吧？”

江临野也郑重地拱手道贺，眼底满是坚定，却也多了几分凝重：“大师兄今日之境，便是师弟日后之标。

定当苦修打磨，不负师尊与大师兄期许。

师弟发誓，定要在七十岁之前筑基成功！

不过师弟也明白了，筑基之前，必须将根基打磨到极致，绝不能有半点侥幸之心。”

李元汐站在一旁，表面上静静听着，实则灵识早已悄然感知着林砚辞周身的法力波动。

那波动沉稳厚重，却又灵动自如，与炼气期的灵力截然不同，带着一种与天地相融的韵律。

他能清晰感受到，大师兄周身的灵气浓度，比之炼气圆满时高了数倍不止。

更令人惊讶的是，那些灵气仿佛有了灵性一般，主动向林砚辞靠拢，吐纳之间，天地灵气如百川归海般涌向他体内，这便是筑基修士与天地的共鸣之力。

李元汐暗暗分析着这种变化的原理。

炼气期修士的灵力太过稀薄驳杂，与天地灵气的频率不匹配，所以吸收灵气时需要主动引导，效率低下。

而筑基修士的法力凝实厚重，纯净精粹，与天地灵气的频率更加接近，所以能够产生共鸣，让灵气主动涌来。

这就像是音叉的共振原理，频率越接近，共振效果越好，吸收灵气的速度也就越快。

林砚辞似察觉到他的感知，转头看向他，眼底带着温和的笑意，还有一丝赞赏：“小师弟虽灵根资质不佳，但心性坚韧，勤奋过人。

更难得的是，你观察入微，善于思考，这份悟性实属难得。

今日观我筑基，想来也有不少感悟吧？

日后修炼，若有疑难，尽可来问我。

为兄虽然刚刚筑基，但对炼气期的修炼还是有些心得的，或许能帮你少走些弯路。”

李元汐连忙躬身行礼，语气郑重而真诚：“多谢大师兄提点，不过师弟有一事好奇……”

林砚辞闻言淡淡一笑：“你问”

“师兄今年，岁数几何？”李元汐问。

林砚辞闻言，没料到李元汐会问这个问题，随即笑道：“师兄今年已然五十余岁！”

李元汐闻言一愣，看了看另外两人。

“我三十余岁……”二师兄江临野说道。

李元汐看向师姐。

苏清鸢闻言立刻道：“师姐不老！师姐也就比你大了个三四岁，修行之人，年龄不是啥问题！哼！

李元汐尴尬一笑，看着跑开的师姐，重新把视线落在大师兄身上：“今日得见大师兄筑基，弟子心中茅塞顿开，更知筑基之重，苦修之要。

弟子定当谨记今日之景，砥砺前行，不负大师兄与师尊厚望。”