“周阿姨过奖了。”

一通商业互吹之后，四个人便落了座，肖母立刻喊来了服务员。

“听说他家的牛排不错，张姐喜欢吃几分熟的？”

当每个人的牛排上桌后，四个人便聊了起来。

“允儿学妹在A大是读什么专业的？”吴德勇率先开口道。

“我是学临床医学的。”

“允儿学妹太有勇气了，都说学医非常累，当时我也想学医科来着，但害怕吃不了那个苦，便学了工商管理，允儿学妹开学大几啦？”

“大二了。”肖允儿只是被动地回答着，肖母见状用脚轻踢了肖允儿一下，赶紧问道：“贤侄在哪高就啊？”

“阿姨，我在远大公司上班。”

“远大公司那可是全球500强企业啊！允儿，以后要多向你学长学习呦。”

“我们互相学习，允儿学妹觉得A大哪个食堂的饭比较好吃？”吴德勇故意找着话题。

“我觉得一食堂的早餐还是不错的。”

“早餐啊？这个我还真不大清楚。我上学那会基本上都不吃早餐的。现在也一样，每天都工作到很晚，早晨便想着多睡会儿，于是就把吃早饭的时间给占用了。”

“早餐作为一天中最要的一餐，发挥着维持身体机能和促进健康的关键作用，它可以提供丰富的营养物质，为我们的身体提供一天所需的能量和养分，是新陈代谢的正常运转并在各种活动中满足身体的能量需求。长期不吃早餐可能会导致胆汁淤积，从而增加患上胆结石的风险。”肖允儿看了肖母一眼，背书似的说道。

“允儿侄女不愧是学医的，我们家大勇最近有些厌食，前两天还恶心呕吐，是不是因为不吃早餐的原因啊？”张阿姨急切地问道。

“妈，我前两天那是肠胃感冒，你看这两天是不是就没事了。”

“学长，你按压一下右上腹，看看有没有疼痛感？”

吴德勇听从肖允儿的话，用左手在自己的右上腹轻轻按了两下，脸上的肌肉瞬间抽搐了一下。

“允儿学妹，你别说，还真有点痛。”

“那你最近有没有腹部膨胀，伴随有胃灼热的现象？”

“我就是每次饭后会感到餐后饱胀。”

“那我建议你近期还是去医院检查一下。”

“没那么严重吧？就是不吃早餐而已，真就能患上胆结石？”

“那我就给学长普及一下长期不吃早餐与患胆结石的关系。”

肖允儿再次一本正经地说道：“第一，长期不吃早餐会使胆汁分泌减少，导致胆固醇含量达到饱和形成结石。胆汁是在肝脏中产生的消化液，含有胆盐胆固醇等多种成分，在正常的生理过程中摄入食物后胆囊会收缩，并释放胆汁，在消化系统中起到脂肪消化的作用。长期不吃早餐会使胆汁长时间停滞在胆囊中，导致胆盐和胆固醇过度饱和，这种过度饱和的胆汁是胆结石形成的催化剂。

第二，长期不吃早餐会导致血糖波动，容易引起胰岛素抵抗。胰岛素是一种调节血糖水平的激素，同时也与脂肪代谢有关。这一状况与胆结石的形成有一定的关系，因为胰岛素抵抗可能会导致脂肪分解和代谢异常，使体内的脂肪更容易积聚，这种不正常的脂肪代谢会对胆汁的正常排泄产生负面影响， 从而增加结石形成的风险。

第三，长期不吃早餐还可能导致体重发生变化。一些人想通过不吃早餐以达到减肥的目的，殊不知这种行为可能会产生相反的效果，研究表明长期不吃早餐与肥胖之间存在关联，而肥胖是导致胆结石形成的危险因素之一。过度缩短进食时间可能会使饥饿感增加，使人们在后续进餐时更容易摄入过多的热量，从而影响体重控制。

当然啦，看学长的身材，应该是与第三条无关了。”