一步。

两步。

吐。

一步。

两步。

再吐。

前面的陈景行听见了，也跟著改。

刚改两次，他差点呛住。

“肖哥，这玩意儿还有技术含量啊？”

王大山骂过来。

“你再聊天，我让你含量翻倍！”

陈景行赶紧闭嘴。

李磊在前排主动压住步子，和陈景行拉齐。

他没回头，只报了一句。

“前排慢半步。”

王大山听见，没有打断。

肖龙腾补了一句。

“陈景行，別抢。李磊，看排面。”

陈景行喘著回应。

“收到。”

李磊只回一个字。

“好。”

第二公里，一班速度没升。

可队伍稳下来了。

刘海的喘声还重，但不再一口压一口。

他的脚步从碎乱变成能跟上前面鞋跟，背包晃动也少了。

王大山跟在侧面，嘴上还是凶。

“刘海，別抬肩！”

“是！”

“陈景行，別飘！”

“班长，我现在飘不动。”

“那就跑稳！”

二班第二公里也过了。

孙明前面喊得轻鬆，这会儿没声音了。

梁志落在队尾，脚步开始发沉。

陈飞立刻压口令。

“二班，降半拍，別散！”

孙明想回头看，被陈飞骂住。

“看前面！你领跑还看热闹？”

孙明只好往前盯，呼吸明显粗了。

三班从內侧经过时，李强找机会往前顶。

他和肖龙腾隔著两条道，距离不远。

“肖龙腾！”

肖龙腾没应。

李强又喊。

“最后一公里，比一段？”

刘海听见这话，脚下差点乱。

肖龙腾只给了他两个字。

“听脚。”

刘海赶紧把注意力拉回来。

王大山冲三班方向吼了一嗓子。

“李强，想比找你们班长批条！”

赵海跟著压住。

“李强，回队形。”

李强咬了咬牙，退回三班节奏里。

第三公里，二班开始回落。

前一公里提得太顺，后面就要还帐。

孙明脚下不再轻，梁志的间隔被拉开两次。

陈飞连续压了两次口令，才把队尾收回来。

一班这边，陈景行看见二班慢下来，又有点上头。

“班长，二班掉速了。”

王大山还没开口，肖龙腾先甩过一句。

“不追。”

陈景行急了。

“机会啊！”

肖龙腾盯著前面的排面。

“今天练节奏。”

王大山接得很快。

“听见没有？一班，不衝刺，队形完整到线。”

陈景行憋得难受。

“班长，我这颗爭胜的心有点委屈。”

“让它忍著。”

“是。”

最后四百米，一班没有提速。

刘海几次快顶不住，肖龙腾都只给一句。

“吐气。”

“脚跟稳。”

“看前面。”

刘海没喊苦。

他盯著李磊的后脚，跟著落，跟著收，跟著吐。

终点线到了。

二班先过，快了十几秒，但队尾拉得长。

一班慢一点，全班一起压线。

刘海过线后差点弯腰，王大山一声吼。

“站直！”

刘海硬把腰挺住，胸口起伏很大。

陈景行扶著腰，满脸汗。

“我第一次觉得，不衝刺比衝刺还折磨。”

李磊喘了几口，把小本翻开。

“第一公里被带快，中段回收，第三公里稳。”

陈景行看他。

“你跑完还能总结？”

李磊笔没停。

“不记，下次还犯。”

刘海站在旁边，好半天才挤出一句。

“我没掉队。”

没人笑他。

陈景行抬手拍了拍他的背包。

“对，没掉。你今天把二班那句別睡著，硬跑成了別掉队。”

王大山走过来。

“高兴早了。今天只是三公里。”

刘海立刻立正。

“是。”

王大山看了他两秒。

“不过，最后一公里没乱，记上。”

刘海愣了一下，赶紧点头。

“是！”

不远处，雷战把两班数据写进登记夹。

周正国站在旁边，扫了一眼。

二班：首公里快，第三公里回落，队尾两次拉开。

一班：首公里受干扰，中段调整，后两公里波动小，全员队形完整。

雷战在后面补了一行。

肖龙腾参与节奏提示，未代替班长下达口令。

周正国看完，低声开口。

“他不光带刘海，把陈景行和李磊也带住了。”

雷战扣上笔帽。

“写事实就行。”

周正国没再多讲。

二班带回后，孙明坐在床沿，刚想往后一躺，被陈飞一句话钉住。

“谁让你坐了？”

孙明立刻弹起来。

“报告，腿自己想休息。”

“让它站著想。”

陈飞把训练板摊在桌上。

第一页，昨晚写好的方案还在。

前一公里提速。

中段压稳。

外道超越。

陈飞拿红笔，把“前一公里提速”整行划掉。

孙明站在旁边，小心开口。

“班长，不带他们节奏了？”

陈飞没抬头。

“带不动。”

“啊？”

“王大山会收，肖龙腾会压。一班前面乱一下，后面能找回来。”

孙明挠了挠头。

“那咱咋压？”