陆长青跟著吴林前行。

很快回到了自己所处的独院当中。

现在陆长青已经完全缓了过来。

腿部酸痛的肌肉，开始浮现一种练后的轻鬆感。

加之刚刚吞服下的丹药，似乎有活血化瘀，舒展筋骨的功效。

以至於陆长青身体当前没有任何不適。

反倒是感觉，无比舒爽。

甚至炼符导致的精神亏空，都有所缓解。

“照这样来看。”

“练武和修道，对於自己而言，还真是能够互补。”

“也难怪前世总说，除了睡觉外，脑力劳动者最好的恢復是运动，体力劳动者最好的恢復是文娱。”

三人进了院子。

轻云关上院门。

吴林也没有墨跡，开门见山道：“三少爷，既然你说，当真想要练武。”

“那老奴也自然会教你我所知道的最好的！”

陆长青拱手弯腰，礼拜谢道：“多谢吴叔。”

这一次，面对行礼，吴林没有避让，大大方方收下了这一次礼拜。

“但有句丑话，我要给少爷说在前头。”

陆长青：“吴叔但说无妨！”

吴林：“此功修行艰难，少爷若一而再再三因为劳苦所不愿修行。”

“往后，我真的没有什么能教的了。”

陆长青听出来了这个意思，算是最后一次教导。

总的来说，还是不相信原身带来的刻板印象。

“吴叔，你放心，此番我定会全力以赴！”

如此，吴林才没有继续说什么。

他走到陆长青面前，示意在再次扎起马步，而后一句一句的说道：“力起於脚行於腿主宰於腰，任何功夫，都是先腿后拳再兵器。”

“少爷若想修习有成，必须打好牢固的基本功。”

“照理来说，练武最好的年龄，是十二岁到十五岁之间开始，少爷今年十七，已然迟了。”

“所以，桩功一项，更为关键！”

“还望少爷莫要好高騖远，踏实夯实基础才是。”

说完，他开始一点点的扣陆长青动作上的细节。

比如脚掌外翻严重了。

双肩崩太紧导致气血不顺畅了...

这一指点，便足有一刻钟有余。

直到陆长青累得够呛，吴林才缓缓点头说道：“三少爷天赋尚可。”

“若早日如此，兴许两年下来，也都突破锻骨境了。”

这话並非客套。

吴林现在是真的相信，陆长青是诚心练武了。

方才他教导的基础桩功，寻常汉子，根本撑不下来，不倒上个三五回，基本不可能。

但现在，陆长青是一口气便顺了下来！

这著实让吴林打心底，对陆长青有了改观。

“三少爷，这是基础的桩功，用来增补气血，促进食补吸收的。”

“但时间也不宜过长，每日两刻钟足以。”

陆长青扶著膝盖，大口喘息，任由汗水跌落在地。

確实累，非常累！

和画符修道的那种累，不一样。

身体肌肉上的酸痛，十分明显！

但他却是能，清晰感受到体魄的进步和变化。

稍微缓了两口气，待陆长青能直起身子后，吴林继续道：

“基础桩功告知了三少爷，接下来，就是磨皮练肉之法门！”

“少爷，请务必看好！”

话音落下，吴林整个人爬到了地面。

他那明明並不健壮的身躯，气势陡然一变！

一股凶悍的气息从他身上不断向外发散。

陆长青看著吴林现在的眼神，心跳都在不断加速...

吴林现在就好像一只...受到了惊嚇，或者说，被冒犯了领地的獠牙野猪！

眼底充斥著疯狂之意。

“练皮增力之术，野猪桩！”

下一剎，单臂匍匐於地面的吴林，时而翻滚，时而突刺，单手利爪，仿佛比獠牙更为凶狠。

总计演练了三次，足足有一个时辰过去，吴林才停下动作。

隨著他起身，吐出一口浊气。

“三少爷，基础桩功和此桩，以及后续內容，合称百禽桩』。”

“此功未在江湖流传，还望谨慎传於他人。”

陆长青从那种观摩的思索中回过味儿来。

动作並不雅观。

但非常凶猛！

他在一旁观看，没有任何参与，都感受到了心悸。

真对上吴林...光是这桩功，就够他喝两壶。

若是吴林用上真本事，只怕他掐符的机会，都只有瞬息。

命主受到“练血境”武夫倾囊相授，百禽桩习得。】

是否修习？】

是。

剎那间。

陆长青脑海中就回想起方才吴林掩饰、指点的所有动作细节。

就在他满怀兴奋，打算走桩让吴林再指教一番的时候，院门突然被打开了。

“吴叔！”

中气十足的声音传来。

眾人抬头看去。

一个腰间持刀，身穿劲服，眉宇和陆长青有些像，但更为粗獷，留著鬍鬚的壮汉大步迈入。

赫然是陆家大少爷，陆日。

陆日手里抱著个东西，破布盖著，脸上有几分急切。

但进来看到陆长青后，明显一愣，然后怒道：“臭小子，谁让你下床的！”

“给我滚回床上去休息！”

“刚听小月说你醒来，就不安分！”

长兄如父。

更別谈陆日和陆长青年龄差距十多岁。

陆日疼爱弟弟，性子却也隨了父亲陆霸，比较严厉，属於很传统的男性长辈。

但陆长青面对这种斥责，並不畏惧，而是直接先攻，將自身黑印的事，提前说了出来。

免得后续对方发问，陷入被动。

“哥！我好多了！”