沈砚轻咳一声。
“就加了一点点。”
魏善甲继续盯著他，眼神越来越危险。
“一点点是多少？”
沈砚想了想，语气非常自然。
“两公斤。”
魏善甲没有说话，只是和他並排跑著，眼神直勾勾盯著沈砚。
脸上写满了“你继续编，我看你还能编到什么时候”。
沈砚被他看得多少有点尷尬。
最后，他只能无奈说道：“五公斤。”
魏善甲脚下差点一乱。
“五公斤？”
“你管五公斤叫一点点？”
“沈砚，你是不是对一点点有什么误解？”
他整个人都快红温了。
昨天十公斤负重跑把他折磨成什么样，他自己最清楚。
晚上为了恢復，还去医务连当了一晚上公共教学器材，被扛小牛犊子的阿孜古丽按得灵魂差点散架。
结果沈砚第二天上来直接加五公斤，甚至还跑得比昨天更快！
这让魏善甲怎么接受？
“你小子到底怎么回事？”
“一下加五公斤？”
“开什么玩笑！”
沈砚认真感受了一下肩背和腿部状態，如实说道：
“我感觉还行，和昨天十公斤差別没想像中那么大。”
魏善甲差点一口气没顺过来。
“没那么大？”
“你听听你说的是人话吗？”
“我昨天十公斤都快跑废了，你今天十五公斤说没多大区別？”
沈砚也没办法解释系统，只能继续平静地说道：
“可能我昨天恢復得比较好？”
魏善甲当场怒吼。
“你个掛逼啊！”
“我不服！”
“不服啊！”
说完，他直接加速冲了出去。
反正他现在没背负重，只是罚跑十圈，跑圈就跑圈。
就算负重跑追不上沈砚，他空手跑总不能还被沈砚压著打吧？
沈砚看著魏善甲突然加速的背影，有些无奈地摇了摇头。
“大白天的，发什么疯呢。”
他没有被魏善甲带乱节奏，继续按照系统反馈给出的步频和呼吸往前跑。
十五公斤负重下，最忌讳为了跟別人较劲突然变速。
变速一多，背囊晃动会变大，膝踝衝击也会增加，后半程体力消耗会明显上升。
沈砚现在要的不是和魏善甲空手跑较劲，而是把十五公斤负重五公里稳定下来。
跑到中段时，系统提示再次出现变化。
检测到宿主进行高强度负重跑训练！】
膝踝衝击保护能力提升中！】
肩背负荷耐受能力提升中！】
训练场常见跌打损伤识別能力关联中！】
跌打损伤基础治疗知识导入中！】
软组织挫伤、扭伤、肌肉拉伤处置知识提升中！】
沈砚眼神微微一动。
上午练上肢力量时，系统刚刚给了他中医接骨基础知识。
没想到现在十五公斤负重跑，又开始关联跌打损伤治疗。
这条反馈非常有意思。
中医接骨更偏骨折、脱位、临时固定、復位风险判断。
而跌打损伤则更多涉及软组织挫伤、扭伤、肌肉拉伤、关节损伤初步处理。
训练场上最常见的情况，很多都逃不出这几类。
摔了，扭了，撞了，拉伤了，肿了，青紫了，疼得不敢活动了……
这些问题不一定每次都需要立刻送医院。
但如果现场判断错误、处理错误，就很可能把小伤拖成大问题。
沈砚一边跑，一边消化系统导入的知识。
不知不觉间，他的速度竟然慢慢加快了许多。
很快，第一趟十五公斤负重五公里完成。
沈砚没有直接停下来，而是按照继续慢走调整一下呼吸。
同时他调出系统记录看了一眼时间。
这一看，他眼底明显闪过一丝满意。
不错，速度没有掉。
甚至比昨天十公斤负重时还快了十秒左右！
沈砚慢慢调整呼吸，心里非常满意。
这种进步不是单纯的数字变化，而是他能明显感觉到，自己对负重跑的掌控更深了。
另一边，魏善甲已经跑完了高振海罚的部分圈数，正站在跑道边短暂调整。
他看见沈砚结束第一趟训练后，忍不住盯著沈砚看了好几眼。
他不知道沈砚具体跑了多长时间。
但凭感觉也能看出来，沈砚今天比昨天更快！
更要命的是，沈砚背的不是十公斤，而是十五公斤！
这让魏善甲心里又酸又不服。
他原本只是被爷爷一个电话踹进了特种部队方向的训练坑里，被动挨练，被动受罪的。
可这两天被沈砚一刺激，他心里那股胜负欲越来越强！
他不想一直被沈砚甩在后面。
更不想以后別人一提起二班，就只记得一个沈砚！
不就是十五公斤吗？
他迟早也能背上！
魏善甲越想越憋气，最后只能狠狠吐出一口气，继续活动腿脚。
高振海虽然还在带队列，但眼睛一直没离开沈砚那边。
沈砚刚开始加重量时，他就已经注意到了，只是没第一时间点破。
毕竟陈刚刚才都拦过，沈砚还是偷偷加了。
这种苗子好是好，可要是太能自己加码，也容易把自己练出问题。
所以高振海一直在看沈砚的状態。
他看沈砚跑姿没有变形，呼吸虽然沉但节奏没乱，跑完之后也没有立刻瘫下。
而是按流程慢走恢復，这才稍微放下心。
等沈砚第一趟结束，他看了一眼时间。
这一看，高振海差点没绷住。
“好傢伙。”
“今天竟然跑得这么快？”
“比昨天还快十秒？”
这句话刚好被正在旁边休息的魏善甲听见。
魏善甲幽幽转过头，语气像刚从医务连被按散的魂又飘回来了一点。
“班长，沈砚可不止比昨天快十秒！”
高振海疑惑的看向魏善甲。
魏善甲看了一眼沈砚的背囊，语气幽怨得像是在控诉某个傢伙的非人类行为！
“他负重还加了五公斤呢！”
高振海愣了一下。
“啥玩意？负重又加了五公斤？这么多？”
他下意识看向沈砚背囊，又看向魏善甲。
魏善甲无奈嘆了一口气。
“他刚才亲口说的，今天是十五公斤的负重！”
高振海这下是真绷不住了！
他原本以为沈砚只是加了一两公斤的负重下跑得更快。
结果这小子偷偷加到了十五公斤？速度还比昨天十公斤快了十秒？
“这小子开掛了？怎么这么离谱？”
魏善甲闻言，一脸无奈的开口道。
“我感觉他就没关过！”